Сварите рис ( приблезительно стакан ). Разомните вилкой 2 банки рыбных консервов в масле. 

 Покрошите 3 отвареных яйца. Перемешайте все, добавьте мясо креветок-1 банку, потом измельченные кальмары, заправте майонезом.

 На банку морской капусты возьмем банку консервированой сладкой кукурудзы, 2-3 вареные яйца, 200 г майонеза.

 Яйца розминаем вилкой, с кукурудзы сливаем сок, все компоненты перемешайте, заправте майонезом. Можно добавить нарезанный лук средней величины и соль по вкусу.

 На одну порцию нужно: 40 г морской капусты, 40 г вареной колбасы, 1 вареный картофель небольшого размера, 1 яйцо, 10 г плавленого сыра, 1/2 лука, 10 г майонеза, 10 г сметаны, зубчик чеснока, колбасу и лук режим соломкой, картошку, яйцо и сыр трем на крупной терке. Все перемешиваем, додаем морскую капусту, растираем чеснок, соль по вкусу, ставим майонез и сметану. Все тщательно перемешиваем, вылаживаем горкой, украшаем тертой вареной морковью или зеленым горошком.

 Берем авокадо, 2 красных горьких перца, 1-2 красные луковицы, 150 г криветок и 100 г твердого сыра. Овощи порезать, а сыр натереть, но не сильно мелко.  Салат можно заправить майонезом или йогуртом.